2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1414 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 62.38g | 탄수화물: 194.57g.
아침 식사: Alesto Noci Sgusciate, Smile Crunch Crusca di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. 점심 식사: Funghi, La Valle degli Orti Spinaci, Scotti Riso Parboiled. 저녁 식사: Auchan Rape Rosse, Uovo Sodo. 간식/기타: Mulino Bianco Cracker Salati, Mulino Bianco Cracker Salati, Alesto Noci Sgusciate, Nettarine. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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