2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
|
1507 kcal
|
지방: 70.10g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 151.44g.
아침 식사: Orasi Кокосовое Молоко, Мираторг Сырники Классические. 점심 식사: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Двойной Чизбургер. 저녁 식사: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Брест Литовск Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Шейка в/К, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пятерочка Помидоры, Вкусвилл Пельмени Рыбные с Щукой. 더보기
|
안정된 체중
|