Cameronsvacha님의 저널, 2018년 08월 14일

2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:

846 kcal

지방: 67.12g | 단백질: 49.38g | 탄수화물: 15.07g. 아침 식사: Clover Long Life Full Cream Milk, Espresso Coffee, Parmalat Fresh Cream , Rooibos, SPAR Choice Butter, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Avocados , Espresso Coffee. 저녁 식사: Droewors, Biltong. 더보기

296 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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