2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
|
914 kcal
|
지방: 53.63g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 66.15g.
아침 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Суп Грибной, Куриная Грудка Отварная, My Box Ролл Цезарь. 저녁 식사: Время Летать Эскимо, Белый Город Молоко 2,5%, Фунтик Какао 3 в 1, Хелси Фуд Ролл Цезарь . 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|