2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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847 kcal
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지방: 15.46g | 단백질: 50.98g | 탄수화물: 131.97g.
아침 식사: Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia. 점심 식사: Caffè Espresso, PBN MEAL Replacement, Percoca, Prugne, Mela. 저녁 식사: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Sottaceti, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 간식/기타: Frutto della Passione, Prugne, Pompelmo (Rosa e Rosso), Perugina Sfoglie 70% Cacao, Mandorle, Activia Yogurt ANANAS 0% Grassi. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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