2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 47.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1068 kcal
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지방: 67.29g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 67.26g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Кофе. 점심 식사: Груши, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние. 저녁 식사: Anri Кукурузное Масло (Рафинированное), De Luxe Маслины, Ферма Фета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вацак Кекс «Мафин с Карамелизованной Сгущёнкой». 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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