Post ferie
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75.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1677 kcal
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지방: 32.10g | 단백질: 130.75g | 탄수화물: 217.47g.
아침 식사: Bresaola, Pane Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fette Biscottate, Milbona Budino Proteico. 점심 식사: Prugne, Fichi. 저녁 식사: Prugne, Uva, Gran Pavesi Cracker Salati, Pane Bianco, Valsoia Hamburger Vegetariano. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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