2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
|
2643 kcal
|
지방: 108.14g | 단백질: 99.21g | 탄수화물: 257.71g.
아침 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Kölln Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 점심 식사: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Käse, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Merlot, Rinderhackfleisch, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). 간식/기타: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, REWE Bäcker Brötchen . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|