2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
|
982 kcal
|
지방: 37.52g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 109.21g.
아침 식사: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Слобода Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Окское Яйцо Отборное, Форнакс Батон Бутербродный. 점심 식사: Mixbar Миндаль Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зефирюшки Воздушный Зефир, Joe Лесной Орех , Окское Яйцо Отборное, Форнакс Батон Бутербродный. 저녁 식사: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Махеевъ Соус Цезарь, Вкусвилл Микс Салат Паризьен , Батон Батон, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 간식/기타: Skittles Skittles, Пастилушка Пастила, Вкусвилл Йогурт Вишня Черешня 2,2%. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|