2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1083 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 46.42g | 탄수화물: 149.97g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Gallette di Mais, Uovo, Zucchine. 저녁 식사: Asiago, Patate, Valfrutta Fagiolini Medio Fini. 간식/기타: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Certossa Crackers senza Glutine. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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