2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1184 kcal
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지방: 58.00g | 단백질: 72.21g | 탄수화물: 101.38g.
아침 식사: Кофе, Жареное Яйцо. 점심 식사: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Глобус Салат Сытный. 저녁 식사: Фабрика Вкуса Рулетик в Лаваше с Ветчиной и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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