2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1308 kcal
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지방: 52.86g | 단백질: 97.47g | 탄수화물: 116.48g.
아침 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Овсяный рол с Фетой и овощами 🍑. 점심 식사: Нектарин, Гречка по купечески 🍑. 저녁 식사: De Luxe Оливковое Масло, Форель. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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