2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 74.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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903 kcal
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지방: 19.01g | 단백질: 121.15g | 탄수화물: 70.98g.
아침 식사: H24, 無加糖特濃豆漿5.1, 巧克力奶昔, 營養纖維粉, 細喜錠, 草維錠. 점심 식사: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 21Plus 桃木燻雞胸, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. 저녁 식사: 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 간식/기타: 賀寶芙 巧克力奶昔, H24. 더보기
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2177 kcal
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운동:
活動 - 27 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간 9 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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