2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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2050 kcal
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지방: 83.57g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 230.96g.
아침 식사: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Cimory Yogurt Drink Lowfat Blueberry. 점심 식사: Hilo Thai Tea, Ikan Panggang, Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Bebek Goreng. 저녁 식사: Saori Saos Tiram, Kaldu Jamur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Tahu, Rumput Laut Kering, Dada Ayam, Greenco Jamur Enoki, Gyoza Kulit Pangsit, McDonald's Apple Pie. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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