2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 66.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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1525 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 35.98g | 탄수화물: 213.02g.
아침 식사: Kroger Crumb Cake Donut, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Quick Calories, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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