2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 22.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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2036 kcal
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지방: 83.29g | 단백질: 110.31g | 탄수화물: 215.85g.
아침 식사: Baked Beans . 점심 식사: Kraft American Cheese Slice, Ball Park Hamburger Buns (43g), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 저녁 식사: Baked Beans, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. 간식/기타: Fazoli's Italian Lemon Ice, Hot Dog Pickle Relish , Mary Jane Hot Dog Bun, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Hilo Life Spicy Salsa Chips. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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