2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
|
1478 kcal
|
지방: 37.82g | 단백질: 61.22g | 탄수화물: 175.27g.
아침 식사: Espresso Coffee, Liberte Greek Yogurt 0%, Blackberries . 점심 식사: Pretzels, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Michelob Ultra (Bottle). 저녁 식사: Good Earth Chocolate Zucchini Loaf . 더보기
|
안정된 체중
|