2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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4796 kcal
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지방: 229.75g | 단백질: 251.99g | 탄수화물: 430.73g.
아침 식사: Голубика, Малина, Помидоры, Багет, Encore Seafoods Atlantic Salmon Fillet, Бекон (Жареный). 점심 식사: Мороженое Пломбир, Meijer Organic Whole Milk, Голубика, Клубника. 저녁 식사: Meijer Organic Whole Milk, Морковь, Рис Отварной, Свинина Тушеная. 간식/기타: Aldi Steelhead Trout, Nesquik Lowfat Chocolate Milk (Bottle). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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