2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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1170 kcal
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지방: 67.46g | 단백질: 61.30g | 탄수화물: 77.50g.
아침 식사: Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Fried Egg, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Jordan's Skinny Syrups, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. 저녁 식사: Chili Con Carne with Beans, Colby Jack Cheese, Fritos Original Corn Chips, Ketchup . 간식/기타: Publix Red Seedless Grapes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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