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78.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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1444 kcal
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지방: 75.02g | 단백질: 119.50g | 탄수화물: 67.37g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Mamão Formosa, Café com Leite Integral. 점심 식사: Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Tomates, Repolho, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Repolho, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Repolho. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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