2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.0 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
|
490 kcal
|
지방: 19.24g | 단백질: 17.96g | 탄수화물: 64.77g.
아침 식사: Coffee with Milk, Banana, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Grapes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Celery . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|