2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 54 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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1598 kcal
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지방: 36.81g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 254.60g.
아침 식사: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Сладкодаров Зефир Ванильный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Помидоры, Чеснок, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Global Village Булгур. 저녁 식사: Сметана 15%, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Ашан Батон с Изюмом. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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