2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
|
1491 kcal
|
지방: 47.75g | 단백질: 58.45g | 탄수화물: 95.37g.
아침 식사: Lidl British Pork Mince, Egg Omelette, Lidl Simply Mozzarella, Water, Coffee. 점심 식사: Penne. 저녁 식사: Coffee. 간식/기타: Red Table Wine , Aldi Mint Chocolate Chip Ice Cream. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|