2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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1337 kcal
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지방: 39.41g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 175.78g.
아침 식사: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). 점심 식사: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Bruine Boterham, AH Pesto Alla Genovese. 저녁 식사: Aviko Airfryer Frites, Melk (Halfvol), Van Dobben Kroket. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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