2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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1188 kcal
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지방: 46.78g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 123.59g.
아침 식사: Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Nescafe Americano Ice Black. 점심 식사: Cimory Fresh Milk Hazelnut, Kanzler Singles Hot. 저녁 식사: Kentang Goreng, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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