2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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2045 kcal
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지방: 82.26g | 단백질: 164.82g | 탄수화물: 152.48g.
저녁 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rindfleisch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rindfleisch. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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