2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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2287 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 133.69g | 탄수화물: 341.08g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata Ciliegie. 점심 식사: Olio Evo(Project Invictus), Filetti di Sgombro al Naturale Esselunga, Barbabietole, Patate(Inran). 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Totano, Pesce Persico, Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). 간식/기타: Prime Pappe Crema di Riso, Protein+, Prugne(Inran), Protein+, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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