2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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1419 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 120.74g | 탄수화물: 173.22g.
아침 식사: Kiwi, Avellanas, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Ciruela, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. 점심 식사: Vegetales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). 저녁 식사: Melocotones, Vegetales, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 더보기
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안정된 체중
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