Контрольные анализы пришли намного лучше и я перестала считать рацион, разрешаю практически всё, хотя всё равно стараюсь держать ограничениями вредности) И вес держится в одной поре 🙌🏼 плюс-минус 1-1,5 литра я даже не считаю, ведь спросив 10-11 кг я не поползла обратно💃🏻 Но надо потихоньку возвращаться в режим питания, потому что надо избавиться от оставшихся 7-8 кг😄
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
주 1.2 kg 감소하기
|