2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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1802 kcal
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지방: 46.82g | 단백질: 105.65g | 탄수화물: 232.12g.
아침 식사: Gebakken Ei, AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 점심 식사: Banaan, Kipfilet, AH Tortilla Naturel Wraps. 저녁 식사: Kebab. 간식/기타: AH Augurken, OLA Split. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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