2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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995 kcal
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지방: 48.42g | 단백질: 36.87g | 탄수화물: 101.70g.
아침 식사: Кузя Кукурузные Палочки, Ам Ам Бифилайф Малина и Шиповник. 점심 식사: Mixbar Миндаль Жареный, Абрико Мёд Липовый Лесной , Батон Батон. 저녁 식사: Mixbar Миндаль Жареный, ВкусВилл Салат Цезарь. 간식/기타: Пятерочка Сахар, Сыробогатов Плавленный Сыр со Вкусом Топленого Молока, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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