2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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945 kcal
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지방: 40.97g | 단백질: 23.27g | 탄수화물: 122.85g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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