2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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1348 kcal
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지방: 93.53g | 단백질: 71.87g | 탄수화물: 51.93g.
아침 식사: Smoked Pork Sausage, Parmesan Cheese (Hard) , Taylor Farms Lemon Arugula Salad, Coffee. 점심 식사: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 저녁 식사: Trader Joe's Lemony Arugula Basil Salad Kit, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. 간식/기타: Watermelon . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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