2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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749 kcal
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지방: 30.79g | 단백질: 37.27g | 탄수화물: 81.49g.
아침 식사: Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 점심 식사: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Águia Salt Plus Integral. 저녁 식사: Batata Doce, Itambé Requeijão Tradicional, Sadia Presunto Magro Cozido, Tomates, Di Napoli Pão Integral Zero com Castanhas , Ragazzo Alface Americana, Alface Americana. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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