2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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1815 kcal
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지방: 77.79g | 단백질: 86.58g | 탄수화물: 202.31g.
아침 식사: Babyfox Шоколад Молочный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 점심 식사: Хлеб Зерновой, Автосуши Суп с Лапшой, Фрикадельками из Курицы и Грибами. 저녁 식사: Котлеты из Индейки, Печеночные Котлеты, Хлеб Зерновой, Джемы и Варенья, Арбуз. 간식/기타: Арахис, Сырники Диетические, Babyfox Шоколад Молочный, Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 더보기
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