2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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2001 kcal
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지방: 58.84g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 225.63g.
아침 식사: Rinatura Bio Reiswaffeln, Mister Choc Choco Duo, Mettwurst, Kaffee, Roggenbrot, Milbona Goldessa Balance, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella. 간식/기타: Veltins Pilsener, Barre Alster, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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