2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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1197 kcal
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지방: 30.38g | 단백질: 72.79g | 탄수화물: 91.22g.
아침 식사: Zespri Kiwi Gold , Maracuja, Cheddar-Käse, Rettergut Bio Aufstrich Paprika Pikant, Cocktailtomaten, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Mischkornbrot. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Weißer Tafelwein, Olivenöl, Cocktailtomaten, Lollo Rosso, Real Quality Schollenfilets Natur, Weißwein. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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