2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
|
936 kcal
|
지방: 27.19g | 단백질: 35.13g | 탄수화물: 157.51g.
아침 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Нектарин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Геркулес Хлеб Зерновой. 점심 식사: Самокат Молоко 1%, Boombar Topping Карамель, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свекла Вареная, Нам Ням Рис Отварной. 저녁 식사: Кукуруза Вареная, Нам Ням Рис Отварной. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|