2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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1289 kcal
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지방: 58.04g | 단백질: 57.11g | 탄수화물: 130.38g.
아침 식사: Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Danone Light & Free Pêche, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Thé sans Sucre. 점심 식사: Président Emmental Cœur de Meule, Lidl Vinaigre Balsamique , Carrefour Huile de Noix, Herta Allumettes Fumées, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Tomates. 저녁 식사: la Maison Guiot Sirop de Violette, Picard Spaghetti à la Bolognaise. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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