2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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1577 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 223.20g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Räucherlachs, Goldähren Bauernschnitten , Kaffee mit Milch. 점심 식사: Reissalat, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Maredo Ofenkartoffel. 저녁 식사: Räucherlachs, Bauernbrot, Sushi. 간식/기타: Clarky's Stapelchips Paprika. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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