jemig scooter nou eens onder de 94
|
94 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
|
1785 kcal
|
지방: 57.33g | 단백질: 143.32g | 탄수화물: 160.54g.
아침 식사: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 점심 식사: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Venz Hagelslag Melk, Wit Brood, AH Halvarine Goed Begin. 저녁 식사: OLA Split, Kipfilet, AH Tortilla Naturel Wraps. 간식/기타: AH Zoetzure Augurken Schijven. 더보기
|
안정된 체중
|