2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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3351 kcal
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지방: 48.08g | 단백질: 197.73g | 탄수화물: 490.46g.
아침 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Idea Natura Miele Millefiori, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Idea Natura Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Fiorentini Bio Penne Kamut. 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Banana. 더보기
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안정된 체중
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