2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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533 kcal
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지방: 20.38g | 단백질: 31.19g | 탄수화물: 62.05g.
아침 식사: JES's Манго Кубики, Кофе с Молоком, Eat Fresh Шакшука. 저녁 식사: Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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