2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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2004 kcal
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지방: 69.18g | 단백질: 135.23g | 탄수화물: 151.00g.
아침 식사: Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Кампана, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. 점심 식사: Макдоналдс Стрипсы, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. 저녁 식사: Alska Сидр со Вкусом Клубники и Лайма, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Токио Суши с Лососем. 간식/기타: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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