2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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1596 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 75.19g | 탄수화물: 207.10g.
아침 식사: Nocciole, Prozis BCAA, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Croissant. 점심 식사: Prugne, Uva, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: Pizza Margherita. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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