2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
|
1933 kcal
|
지방: 111.41g | 단백질: 78.40g | 탄수화물: 175.22g.
아침 식사: Виноград, Lactica Йогурт Греческий 4%, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Яблоко, Село Зеленое Молоко 3,2%. 점심 식사: Британские Пекарни Трюфельный Торт. 저녁 식사: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, La Paulina Сыр Гойя 40%, Авокадо, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Тыква, Картофель, Укроп, Лук. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|