2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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1485 kcal
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지방: 61.23g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 171.96g.
아침 식사: Чай, Макдоналдс Соус Барбекю, Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони. 점심 식사: Макароны с Маслом, Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони, Провансаль Майонез Провансаль, Лечо, Вязанка Ветчина Столичная. 저녁 식사: Лечо, Омлет с Молоком, Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Чай. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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