2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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1382 kcal
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지방: 97.05g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 17.96g.
점심 식사: Ardo Blauwe Bessen, Alpro Coconut No Sugars, Magische koekjes, White Lady Zuivelspread Naturel, Milbona Slagroom . 저녁 식사: Courgette TNF, Nevo Champignons, Mutti Pelati, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half. 간식/기타: Ricola Ricola Original Suikervrij. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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