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77.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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1101 kcal
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지방: 48.47g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 75.45g.
Elevenses: 糯米, 無糖豆漿, 煎雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 豬里肌, Peeta TakeTake 菠菜, 全聯 豌豆嬰. 저녁 식사: 美國紅蘋果, 卜蜂 鴨賞, 雞胸肉, 蛋炒飯, 紅燒茄子, 豬肝. 간식/기타: 月餅. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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