2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
|
1352 kcal
|
지방: 64.58g | 단백질: 55.79g | 탄수화물: 134.14g.
아침 식사: AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Молочная Пчела Творог Рассыпчатый 2%, Яйцо, Магнит Банан, Яичный Белок, Арахис. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яйцо. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|